Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2013
|
71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2013:
|
1110 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 47.05g | Carbs: 164.60g.
Breakfast: Nutribio Нутримил Мама, Сахар, Сахар, Меридиан Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Каравай Коржи Молочные. Lunch: Груши, Котлета Куриная, Борщ Украинский. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|