katiabecerrakon's Journal, 10 Nov 20

Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
56.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 November 2020:
1848 kcal Fat: 48.34g | Prot: 132.45g | Carbs: 248.86g.   Breakfast: Pimiento Rojo, Jitomate, Cebollas, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Curry en Polvo, Huitlacoche, Aceite de Coco, Naranjas. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural, Hígado, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Alcaparras, Pickles, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Dinner: Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, D'Gari Grenetina, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Other: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Moras, Higos, Plátano. more...
1405 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 7.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katiabecerrakon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.