Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
132 kcal
|
Fat: 5.77g | Prot: 4.56g | Carbs: 15.10g.
Breakfast: Зеленый Перец, Мортадель Сосиски Молочные, Роллы Филадельфия, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
10 Nov 20 by member: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.prozor's Weight History
|