Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
2342 kcal
|
Fat: 206.89g | Prot: 73.91g | Carbs: 67.65g.
Breakfast: Чай, Магнит Лимон, Яйцо, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Капуста. Dinner: Сливочное Масло, Огурец, Капуста, Мираторг Рёбрышки Свиные, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
10 Nov 20 by member: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magrita s's Weight History
|