Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
992 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 65.30g | Carbs: 61.44g.
Breakfast: Belucci Конфета, Яйцо Куриное. Lunch: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Метро Семга, Желтый Стручковый Перец. Dinner: Solvie Печенье "Protein Biscuits" Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой "Банан" без Сахара , Лито Отруби с Яблоком, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Метро Семга, Яйцо Куриное. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Масляный Король Рыжиковое Масло, Сельдь. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|