Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 74.96g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Яблочное Варенье, Замороженные Ягоды, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Банан. Lunch: Тысяча Озер Сыр Утренний, Оливковое Масло, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Тысяча Озер Сыр Утренний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, RED Молочный Шоколад, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Fazer Молочный Шоколад с Жареным Миндалем и Медом, Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_nyuta's Weight History
|