Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 29.27g | Carbs: 194.93g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, НЕВА Зефир в Шоколаде, Prime Star Моккачино, Ашан Круассаны с Шоколадом. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Соленья, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacirova35471's Weight History
|