Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
926 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 37.83g | Carbs: 109.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Президент Плавленый Сыр с Ветчиной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Алейка Хлопья 4 Злака. Lunch: Roshen Milk Bubble, Моя Морковь по Корейски, Макароны с Курицей. Dinner: Моя Морковь по Корейски, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa38's Weight History
|