Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 96.74g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Конти-Рус Конфеты Черный Трюфель, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Аксай Нан Тостовый Хлеб, Эмир Сыр Сулугуни, Яйцо, Baker House Кокосовый Птифур. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, President Творог 5%, Курага, Арахис. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамаГуля's Weight History
|