Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1907 kcal
|
Fat: 99.17g | Prot: 81.73g | Carbs: 181.65g.
Breakfast: Крем-Брюле, Карамель, Английский Грецкий Орех, Безе, Чизкейк, Кофе Латте, セブンプレミアム マヨネーズ, Смешанный Зеленый Салат, Дикий Атлантический Лосось, Омлет, Французский Тост с Маслом. Dinner: Мандарины, ノーベル VC3000のど飴, Сыр Романо, Морковь, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|