Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 87.92g | Carbs: 86.41g.
Breakfast: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Рахат Грильяж в Шоколаде. Lunch: Зеленая Точка Овощной Крем-Суп с Сухариками, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. Dinner: Метро Семга, Экопродукт Белые Грибы, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Зеленая Точка Овощной Крем-Суп с Сухариками, Шоро Курут Классический, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|