Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 65.49g | Carbs: 132.68g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Любань Сыр Кантали 30%, Овсяноблин. Lunch: Первым Делом Батон Нарезной, Островной Капуста Тушёная с Мясом . Dinner: Блины на Молоке, Фреш 25 Салат Оливье Мясной. Snacks/Other: Арнаут Соломка Сладкая, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ястройная^_^'s Weight History
|