Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1108 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 63.30g | Carbs: 67.14g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Курага, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Своя Компания Солянка с Картофелем. Dinner: Салат из Кальмаров, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natallika81's Weight History
|