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어제 저녁식사 치팅 ㅎㅎㅎ
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55.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2020:
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907 kcal
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Fat: 69.74g | Prot: 37.06g | Carbs: 34.60g.
Breakfast: 매일 셀렉스 스포츠 프로틴 파우더, 루어팍 가염버터, 더치커피, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: 두부, 양상추, 토마토, 루어팍 가염버터, 풀무원 통밀 또띠아, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 삼겹살, 덴마크 짜지않은 치즈, 오이 (껍질 포함). Snacks/Other: 아인슈페너. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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jenny10177's Weight History
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