Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
952 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 32.65g | Carbs: 79.89g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Окраина Салями по-Фински, Heinz Кетчуп Томатный, Виктория Батон Нарезной. Lunch: Станция Молочная Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|