Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
975 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 60.46g | Carbs: 56.54g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Сыр Российский, Виталюр Батон , Вареное Яйцо, Творог. Lunch: Перечный или Острый Соус, Имбирь Маринованный, Холодец, Щи с Мясом. Dinner: ProStore Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olese4ka34's Weight History
|