|
завтра начало марафона 👏 буду держать 2000 ккал
|
63.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1886 kcal
|
Fat: 122.17g | Prot: 83.29g | Carbs: 121.32g.
Breakfast: Гречка, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Белебеевский Сыр Голландский 45%. Lunch: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Галеты Классические, Сметана 20%, Блины, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мираторг Лопатка Свиная, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rock_it_baby's Weight History
|