Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
54 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 98.60g | Carbs: 166.66g.
Breakfast: Білоцерківський Творог 5%, Кофе, Мёд, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Фасоль (без Соли, Отварная), Billa Винегрет, Курица Гриль. Dinner: Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|