Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 87.09g | Carbs: 152.97g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Икра Лососевая, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Лента Сыр Витязь 50%. Lunch: Котлеты, Салат из Капусты и Огурца, Домашние Гарниры Гречка с Овощами в Томатном Соусе. Dinner: Сахар, Простоквашино Творог 2%, Чай. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|