Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
987 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 32.60g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Nordic Овсяно-Ржаные Хлопья Грубого Помола. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Вареная. Snacks/Other: Haribo Желейные Мишки . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|