Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
2146 kcal
|
Fat: 94.12g | Prot: 94.87g | Carbs: 218.09g.
Breakfast: Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie , Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Brzoskwinia i Marakuja, Gulasz Wieprzowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Lidl Hummus Paprykowy, Lidl Bułka Wieloziarnista, Jajecznica. Lunch: Gruszki, Rogal Marciński. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukaszpoznan's Weight History
|