Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1029 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 26.53g | Carbs: 169.27g.
Breakfast: Tarhana Çorbası. Lunch: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Gün Kurusu Kayısı . Dinner: Pirinç Pilavı, Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Other: Mandalina, Beyaz Leblebi, Cafelux Dibek Kahvesi. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EsraYuceer's Weight History
|