Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
972 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 52.96g | Carbs: 86.54g.
Breakfast: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Простоквашино Молоко 2,5%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Яйцо, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Kotanyi Масло Кунжутное, Гречка, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Опята Замороженные, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Бон Пари Мармелад со Вкусом Колы, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|