|
В-104,05
|
68.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 60.61g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Воложка Каша Мультизлаковая, Рафинад, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Сметана 20%, Чеснок, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Ударница Мармелад, Сметана 20%, Щи с Курицей. Snacks/Other: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга Т.,'s Weight History
|