Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1862 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 132.01g | Carbs: 250.40g.
Breakfast: Красные Помидоры, Хлеб, Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Жареное Яйцо, Шарлиз Нуга с Арахисом, Безе, Кофе с Молоком. Lunch: Морозко Green Овощное Трио, Филе Индейки. Dinner: Хлеб, Vитамин Карибская Смесь, Куриное Филе, Ред Булл Буллит. Snacks/Other: Кофе, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|