Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 92.83g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Хлеб Овсяной. Lunch: Салат Овощной, Куриный Рулет. Dinner: Салат с Тунцом, Карп. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Шарлотка ПП, Гиппо Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Катько's Weight History
|