Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
4012 kcal
|
Fat: 101.11g | Prot: 158.81g | Carbs: 647.85g.
Breakfast: Банан, Райт Блинчики с Курицей и Рисом. Lunch: Банан, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Куриные Грудки (Жареные), Макароны с Маслом. Dinner: BSN True Mass 1200. Snacks/Other: BSN True Mass 1200, Блины, Банан, BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashuliaChis's Weight History
|