Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 102.53g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Dinner: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|