Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
2310 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 55.15g | Carbs: 351.38g.
Breakfast: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Лента Сухари с Маком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яичница с Помидорами. Dinner: Чай с Лимоном, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Пирожок с Луком и Яйцом, Mirel Пирожное Картошка, Кофе (Растворимое), Компот Ягодный, Суши Маркет Набор Тет-А-Тет. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Полянщица's Weight History
|