|
попробую кетопитание, звучит логично
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 112.67g | Prot: 80.02g | Carbs: 39.06g.
Breakfast: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Coconut Secret Кокосовая Мука, Now Foods Almond Flour, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Авокадо Авокадо, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Iberica Маслины с Косточкой, Шеф Перекресток Стейк Рибай из Мраморной Говядины, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Coconut Secret Кокосовая Мука, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Now Foods Almond Flour, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria.v.kovalenko's Weight History
|