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早上做上課筆記，等等來做臉。
今早只能外食，今天要來運動啦。
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53.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2020:
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1794 kcal
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Fat: 87.15g | Prot: 81.38g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: 微笑晨曦早餐 雞肉蛋餅. Lunch: 全家 中熱拿, 全聯 聖女小蕃茄, 義美 手工水餃(豬肉高麗菜), 黑橋牌 巧達乳酪香腸, 花椰菜, 台糖 玉米粒, 中華 嫩豆腐, 地瓜葉, Burger King 迷你棒棒腿, 荷包蛋. Dinner: 豆皮, 雪梨, 楓葉 氣炸可 泡芙豆腐 全素, 鈞鼎 拔絲起司球 蛋奶素, 義美 玉米可樂餅, 木瓜, 水煮蛋. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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angie26501's Weight History
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