Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
2228 kcal
|
Fat: 186.73g | Prot: 96.39g | Carbs: 53.40g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Bjorg Crème de Coco Légère , Цветная Капуста на Пару, Сыр Пармезан (Тертый), Свиной Фарш, Лимонный Сок, Фундук, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Летняя Тыква, Свинина, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Carrefour Oignon, Оливковое Масло (Первого Отжима), Утиный Жир, Кабачок. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuklalinaP's Weight History
|