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Com garra e determinação: vamos em frente! 😊🙏
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71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2020:
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974 kcal
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Fat: 25.06g | Prot: 68.19g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: Leão Chá de Camomila. Lunch: Camarão no Forno ou Grelhado, Ceviche. Dinner: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Spoleto Tomate, Lacta Bis (7g), Pão Francês, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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