Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 57.62g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, SPAR Котлета Домашняя, Цезарь Пельмени Император, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Помидоры, Картофель Отварной, Окей Форель Радужная . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|