Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
940 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 51.64g | Carbs: 108.98g.
Lunch: Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе, Грибы (Консервированные, без Жидкости), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Булгур (Вареный). more...
|
steady weight
|
|
|