Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1704 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 106.15g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: Гринагро Молоко 2,5%, Arahis Project Арахисовая Паста Финиковая, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Приготовленный Яичный Белок, Сушеная Клюква, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Окское Яичный Белок, Язык Говяжий Отварной, Мегамарт Макароны с Сыром. Dinner: Бахетле Рагу из Овощей, Перекресток Форель Малосоленая. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klycha83's Weight History
|