Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
507 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 31.63g | Carbs: 45.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кофе с Сахаром, Салат с Тунцом и Овощами. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniaruhla34830's Weight History
|