|
Худею второй раз после третьих родов
|
74.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1838 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 120.47g | Carbs: 198.95g.
Breakfast: Crownfield Овсянка, Яйцо Куриное, Замороженные Ягоды, Pilos Молоко 1,5%. Lunch: Гречка, Салат Овощной, Оливковое Масло, Филе Индейки. Dinner: Яйцо (Целое), Грудка Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Йогурт Греческий, Мандарины. more...
|
|
437 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Cross Training - 31 minutes, Apple Health - 22 hours and 29 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senyaivanova81's Weight History
|