Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
868 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 51.21g | Carbs: 73.80g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Буренка Сливки 10% , Кофе (из Молотых Зерен), Рудь Овощи с Грибами, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Печеночный Торт, Запеченный Картофель. Dinner: Печеночный Торт, Приготовленная Спаржа (Свежая), Баклажаны Гриль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макаренко Оксана's Weight History
|