Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
2025 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 44.03g | Carbs: 276.98g.
Breakfast: Herbapol Sok Malinowy, Biedronka Banan, Ferrero Nutella, Orzechy Laskowe, Płatki Owsiane Pełnoziarniste, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%. Lunch: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Extra Maślany Smak, Chleb Biały, Herbapol Sok Malinowy, Pudliszki Sos Musztardowy z Curry, Stokrotka Kiełbasa Swojska Wisznice, Delma Extra Maślany Smak, Chleb Biały, Jabłko. Dinner: Herbapol Sok Malinowy, Kujawski Olej Rzepakowy, Ziemniaki, Kotlin Ketchup Pikantny, Frytki. Snacks/Other: Marletto Lody Salted Caramel Lava. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|