Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
53 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 35.40g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Тостовый Зерновой Зож, Пикник Пикник Грецкий Орех, Кофе с Молоком, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо (Целое). Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Макароны с Маслом. Dinner: Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Пикник Пикник Грецкий Орех, Красная Цена Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|