Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 91.86g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Домик в деревне Молоко 3,2%, Даренка Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дивный Берег Рыба Масляная, Имбирное Печенье, Простоквашино Молоко 3,2%, Кукурузные вафли. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Даренка Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|