Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 105.57g | Carbs: 84.80g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Ряба Майонез Провансаль, Выборжец Салат Листовой Премиум, Помидор Сливка, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Fish House Морской Коктейль. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Ашан Безе Меренги, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Дары Природы Салатная Фантазия, Творог 5%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тимуро сан's Weight History
|