Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
123.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
2262 kcal
|
Fat: 108.82g | Prot: 168.25g | Carbs: 147.72g.
Breakfast: Сахар, Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб, Котлета Куриная, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Меридиан Кета Слабосолёная, Карат Сливочный Сыр Violette, Sen Soy Морские Водоросли, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Eco Botanica Вафли. more...
|
|
3076 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wiktoriya28's Weight History
|