Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 126.49g | Prot: 60.41g | Carbs: 79.78g.
Breakfast: Добрая Буренка Молоко 6%, Творог 5%, Малиновое Варенье. Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Щи с Курицей. Dinner: Ромашкино Шоколадное Масло, Ашан Багет Французский , Волков Каша Гороховая с Копченостями. Snacks/Other: Фундук Фундук, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|