Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 84.56g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Эмир Сыр Моцарелла, Сахар, Рахат Казахстанский Шоколад, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Аксай Нан Батон Нарезной, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Увелка Гречневые Хлопья. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Арахис, President Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамаГуля's Weight History
|