Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
2239 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 65.06g | Carbs: 333.06g.
Breakfast: Яблоко Голден, Сахар, Хлеб, Сыр. Lunch: Цельное Молоко, Мёд, Яблоко Голден, Салат Овощной со Сметаной, Пельмени. Dinner: Стелси Торт Бисквитный Иней, Яблоко Голден, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Салат Овощной со Сметаной, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|