Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
69 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 85.78g | Carbs: 224.53g.
Breakfast: Финик, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Костромской Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Магнит Сыр Обской 30%, Омлет или Яичница, Голден Яблоко . Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya_johnson's Weight History
|