Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
741 kcal
|
Fat: 10.43g | Prot: 56.79g | Carbs: 111.14g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог (Обезжиренный), Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoria9494's Weight History
|