Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 44.92g | Carbs: 49.37g.
Breakfast: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Грудинка Копчено-Вареная. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Arnold Sorensen Salmon Fillets In Tomato Creme, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Бон Пари Леденцы, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|